5 Tips about أخطر شهور الحمل في السفر You Can Use Today

5 Tips about أخطر شهور الحمل في السفر You Can Use Today

Blog Article

مهرجان أفلام السعودية ينطلق في أبريل المقبل تحت شعار قصصٌ تُرى وتُروى

عدم وضوح الرؤية أو ظهور بقع سوداء أمام العينين، فقد يشير ذلك إلى ارتفاع ضغط الدم.

الطائرة: يوصى بحجز مقعد بجانب الممر لتسهيل الحركة، واستخدام وسادة لدعم الظهر.

صحة المرأة النظافة الشخصية الدورة الشهرية رشاقة وريجيم الوقاية من الامراض الصحة النفسية تبييض الاسنان الصحة هذه العادة الصغيرة تضمن لكِ شبابًا وصحة تدوم للأبد!

كما أن الرغبة المستمرة بالتبول خلال الشهر التاسع، بسبب استقرار الطفل في منطقة الحوض وضغطه على منطقة المثانة، كثيراً ما تسبب مجموعة من الانقباضات تشعر بها المرأة.

لا ينصح للحامل بالسفر بالطائرة خلال الأشهر الأولى من الحمل بشكل عام حتى لو كان الحمل طبيعياً بدون مشاكل لتجنب حدوث أية مضاعفات وعلى كل حال لابد من استشارة الطبيب وأخذ النصيحة الطبية قبل نور الامارات التخطيط للسفر.

اقرئي أيضًا: ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟

استخدام الكمادات الباردة على المناطق المتورمة كمحاولة لخفض التورم.

يعتبر السفر من بين وسائل التنقل التي تقلّص المسافات البعيدة وتجعل كلّ البلدان قريبة من بعضها وذلك على مرمى ساعاتٍ في الطائرة فقط.

السفر إلى البلدان النامية ينطوي على خطر تناول الطعام الملوث ومياه الشرب، ويمكن أن يمرض المسافرون إذا تناولوا طعامًا نيئًا أو غير مطبوخ جيدًا أو شربوا مياه غير معالجة.

احسبي الوقت عند المغادرة إلى وجهة معينة، وعادةً ما يكون أسرع طريق هو الأفضل.

للمزيد اقرأ: لماذا تحدث الولادة المبكرة وكيف يمكن التغلب على آلامها

وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.

يمكن أن يساعد ذلك في تقليل نور الامارات خطر الإصابة بتجلط الأوردة العميقة، وهي حالة تمنع فيها جلطات الدم الدورة الدموية بشكل صحيح. في ما يلي بعض الاعتبارات لكل نوع من أنواع السفر: